Jerebu punca batuk?

Assalamualaikum wbt

Lama tak menjenguk ke blog ni.Bukan setakat menulis, jengah pun tidak. Kalau rumah tinggal lama macam ni, dah berhabuk dan bersawang dah ni.......kan?  ^_^ 

Saya sebenarnya baru baik dari batuk yang agak teruk. Dekat sebulan lebih batuk ni tak mau sembuh2.... Saya pulak jenis yang tak suka makan ubat batuk, so bertahan dengan makan madu, dan amalkan qaseh gold adinda. Siang hari ok, tapi bila malam batuk tu akan jadi teruk. Tambah-tambah lagi bila masuk pukul 11 malam.Tetiba batuk tu jadi tak berhenti-henti. Bila batuk tak berhenti-henti, jadi tak selesa nak buat kerja. Saya pulak suka menulis ditengah-tengah malam.Iyelah, ibu kepada 3 orang budak kecik ni, waktu malam bila anak-anak tidur la waktu terbaik nak menulis. Sunyi, tanpa gangguan.....hihi

Mungkin suasana berjerebu sekarang ni menyebabkan batuk saya lambat sembuh. Walaupun keluar sekejap ambik anak saya kat sekolah pun dah buat saya gatal-gatal tekak dan batuk-batuk tak berhenti sampai sakit rasa kat bahagian dada.

Jerebu tu sebenarnya apa yer? Info ni saya baca kat Pusat Maklumat Rakyat .

Jerebu ialah satu fenomena yang disebabkan oleh kewujudan banyak partikel-partikel kecil yang tidak boleh dilihat oleh mata kasar dan terapung-terapung di udara. Partikel-partikel ini mungkin berasal secara semula jadi ataupun kesan sampingan daripada aktiviti manusia. Apabila partikel-partikel ini wujud dalam kuantiti yang banyak dan berkelompok ia boleh menyekat pancaran cahaya matahari ke bumi. Oleh yang demikian keadaan ini mengurangkan jarak pandangan mata kasar.

Apakah Tanda dan Gejala Kesan Jerebu Kepada Kesihatan . Kesan-Kesan yang akan dialami setelah terdedah secara berterusan kepada jerebu termasuklah :

1. Terasa gatal-gatal di bahagian kerongkong dan batuk-batuk

2. Terasa sukar untuk bernafas atau sesak nafas.

3. Mata terasa pedih dan berair

4. Hidung berair dan kerap bersin

5. Kulit badan terasa gatal-gatal

6. Terasa sakit dada

Kita dinasihatkan mengikut nasihat-nasihat ni untuk mencegah penyakit akibat jerebu :

1. Mereka yang mengalami penyakit –penyakit seperti berikut batuk, selesema, asma, sakit mata, sakit jantung atau penyakit paru-paru yang kronik hendaklah datang ke klinik dengan segera jika keadaan penyakit bertambah buruk.

2. Mereka yang di dalam kumpulan berisiko tinggi hendaklah sentiasa mengambil ubat seperti yang dinasihatkan.

3. Penutup hidung dan mulut (mask) hendaklah digunakan oleh semua penunggang motosikal, mereka yang bekerja di luar bangunan atau di tempat-tempat yang berhabuk dan juga mereka yang dikenal pasti sebagai kumpulan yang berisiko tinggi.

4. Sejauh yang boleh orang ramai dinasihatkan supaya tinggal di dalam bangunan atau rumah.

5. Kurangkan aktiviti –aktiviti di luar rumah seperti sukan.

6. Orang ramai dinasihatkan supaya sentiasa membasuh muka dan bahagian kulit yang terdedah kepada jerebu dengan air bersih.

7. Gunakan kemudahan hawa dingin sekiranya menaiki kenderaan anda.

8. Orang ramai dinasihatkan supaya sentiasa meminum air yang banyak (sekurang-kurangnya 8 gelas sehari)

9. Sekiranya keadaan jerebu berterusan pada tahap berbahaya, mereka yang berisiko tinggi dinasihatkan keluar dari kawasan tersebut.

So, kawan-kawan jaga diri dan keluarga yer.........

Nak tingkatkan imuniti tubuh untuk diri sendiri, anak-anak dan ahli keluarga dengan produk makanan sunnah? boleh amalkan produk qaseh gold. Boleh hubungi saya, SAKINAH whatsapp 012-6791454 untuk dapatkan produk qaseh gold yer.....

Jumpa lagi.